Скажу несколько слов о психотерапевтической работе:

  • В процессе психотерапии в отношениях с терапевтом проявляются все сценарии и способы которыми человек владеет. Основные трудности, проблемы, конфликты с миром и людьми будут проявлены в отношениях с терапевтом. Это на самом деле хорошо, потому что  психолог работает подсвечивая сложности. Первый шаг на пути к изменениям-возможность клиента увидеть и признать свои сложности. Приписывание сложностей окружению ("это он со мной так делает") лишает желания что-то менять в себе.

  • Терапевт дает обратную связь, бережно и аккуратно показывает сложные моменты в отношениях, в результате чего клиент получаете новый опыт, который понесет в свою жизнь вне кабинета. 

  • Работа психотерапевта направлена на поддержание умения быть внимательным к себе. Это один из важнейших навыков, дающий возможность осознавать свои чувства, переживания и действия.

  • Со временем человек начинаете понимать как сам формирует  трудности, как избегает удовлетворения своих потребностей.

  • Работа терапевта направлена на формирование способности к самоподдержке, через навык осознавания переживаний и действий. Умение опираться на переживания, является достаточным для разрешения сложившихся трудностей. 

  • Со временем клиент учится опираться на себя, принимать решения, разрабатывать план действий, достигать цели.

  • Важным в работе является так же момент формирования способности опираться на мир, отношения, партнера, другого. Все это возможно только в терапевтических отношениях. 

  •  Терапевт работает с помощью различных техник и процедур (горячий стул, арт-терапия, работа с голосом, с телом) В результате клиент приобретает желание учиться новому видению и новым способам жизни. Со временем качество жизни кардинально меняется, человек ощущает себя творцом своей жизни, учиться принимать ограничения, формирует новую идентичность зрелого человека.

Психологическое консультирование и психотерапия

  • белая иконка googleplus
  • Иконка Twitter с прозрачным фоном
  • белая иконка facebook